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Xô Estresse

Seu companheiro de jornada rumo ao equilíbrio emocional

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Avaliação científica

Medição profissional de burnout através do CBI

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Situações reais

Cenários do dia a dia para treinar respostas saudáveis

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Feedback personalizado

Análise detalhada das suas estratégias de enfrentamento

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Fundamentado no Modelo Circumplexo de Coping

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